Waktu yang Recommended untuk Menikmati Minuman Coklat Milo Bagi Anak

Waktu yang Recommended untuk Menikmati Minuman Coklat Milo Bagi Anak

Di saat anak sedang aktif-aktifnya, Bunda perlu memberikan minuman tambahan yang bernutrisi agar asupan energi anak tercukupi. Salah satu minuman yang bisa Bunda berikan pada anak adalah minuman coklat Milo. Kenapa harus Milo dan kapan waktu yang tepat untuk anak menikmati Milo?

Milo adalah minuman coklat yang berbahan dasar bubuk kakao, malt dan susu. Kemudian, dalam segelas minuman coklat Milo mengandung vitamin B kompleks dan zat besi yang mampu mengembalikan energi anak setelah anak beraktivitas.

Kemudian, untuk waktu yang tepat atau recommended untuk anak menikmati segelas minuman coklat Milo, Bunda bisa simak informasinya berikut ini.

4 Waktu Recommended untuk Menikmati Minuman Coklat Milo

  1. Sarapan

Meskipun anak sudah mendapatkan sarapan yang lengkap nutrisinya, tidak ada salahnya Bunda memberinya segelas minuman coklat milo sebagai pelengkap. Ini karena kandungan yang terdapat pada minuman coklat Milo, seperti vitamin B kompleks dan zat besi bisa membuat anak lebih berenergi. Dengan begitu, anak tetap bisa aktif dan semangat dalam beraktivitas.

  1. Setelah Belajar

Di tengah pandemi, seperti sekarang ini, anak belajar secara online. Nah, meskipun proses belajar anak dilakukan secara online, belajar online juga menguras energi anak.

Nah, agar anak bisa melanjutkan kegiatan setelah belajar online, Bunda bisa memberi anak minuman coklat Milo setelah anak mengikuti belajar online. Hal ini karena minuman coklat Milo dipercaya mampu mengembalikan energi anak.

  1. Setelah Olahraga

Agar anak tetap tumbuh sehat, Bunda dan Ayah perlu mengajak anak untuk berolahraga. Di sini, Bunda dan Ayah bisa mengajak anak untuk olahraga ringan saja, seperti jalan santai, bermain bola atau berenang.

Nah, setelah anak melakukan olahraga, Bunda bisa beri anak segelas minuman coklat Milo. Di mana vitamin B kompleks dan zat besi bisa mengembalikan energi anak yang terkuras akibat kegiatan olahraga.

  1. Sebelum Tidur Malam

Segelas minuman coklat Milo juga baik diberikan kepada anak sebelum waktu tidur malamnya. Alasannya tentu saja susu yang menjadi salah satu bahan dasar dari minuman coklat ini bisa memengaruhi hormon tidur (melatonin) anak lho, Bunda.

Selain mengandung susu, minuman coklat Milo juga mengandung kalsium, protein, dan karbohidrat. Nah, waktu penyerapan yang paling maksimal dari ketiga nutrisi tersebut adalah pada malam hari, tepatnya saat anak tidur.

Dengan begitu, pertumbuhan dan kesehatan tulang anak tetap terjaga karena penyerapan kalsium yang baik pada malam hari. Kemudian, protein dan karbohidrat dipercaya mampu memperbaiki jaringan otot anak.

Nah, itulah empat waktu yang sangat direkomendasikan beserta manfaatnya untuk Bunda memberi anak segelas minuman coklat Milo setiap harinya. Semoga dengan informasi di atas, Bunda tidak melewatkan untuk memberi anak minuman coklat Milo ya.

Comments are closed.

shares